세이지 티는 녹색 및 페퍼민트 차와 같은 다른 건강 차만큼 인기가 없지만 놀라운 건강 증진 능력, 독특한 화합물 및 독특하고 쾌적한 맛으로 인해 인기가 급상승하기 시작했습니다. 세이지 식물의 잎으로 만든이 차는 몸을 해독하고 면역 체계를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이제 세이지 차를 정기적으로 섭취하면 놀라운 건강상의 이점에 대해 논의 해 보겠습니다.
1. 먼저, 세이지 차는 우리의 전반적인 건강에 필수적인 중요한 비타민, 미네랄 및 기타 건강한 화합물로 가득합니다. 비타민 K는 물론 칼슘, 망간, 철, 비타민 B6 및 비타민 A가 풍부합니다. 또한 클로로겐산, 알레르기 산 및 카페인 산과 같은 독특한 화합물과 오일이 함유되어있어 건강을 증진시킵니다. 섬유질을 함유하고 있습니다.
2. 세이지 차는 영양과 독특한 화합물이 풍부 할뿐만 아니라 항산화 제이기도합니다. 이 놀라운 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역력을 높이고 질병을 예방하고 피부 건강을 개선하는 데 많은 건강상의 이점이 있습니다. 세이지에는 강력한 플라보노이드와 페놀 산이 들어 있습니다. 또한 많은 중요한 항산화 효소가 들어 있습니다.
3. 세이지 차를 정기적으로 마시는 것은 전반적인 소화를 개선하고 소화 시스템의 적절한 기능을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 종종이 차에 함유 된 놀라운 항 염증 및 수많은 항산화 제 때문입니다. 이 화합물은 건강한 소화를 촉진하고, 우리가 먹는 건강한 음식에서 영양 섭취를 늘리고, 위장 장애, 팽만감 및 변비와 같은 특정 소화기 질환을 줄입니다. 또한, 세이지 바다에는 항 바이러스 및 항 박테리아 특성이있어 건강한 장내 식물을 번성시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 또한 심장의 전반적인 건강을 여러 가지 방법으로 개선하고 심혈관 질환 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 세이지 차를 정기적으로 섭취하면 총 콜레스테롤과 "나쁜"LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 "좋은"HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 순환을 개선하고 혈관의 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 높은 수준의 항산화 제 및 항 염증 화합물도 이와 관련하여 도움이됩니다.
5. 마지막으로, 일부에게는 놀랍지 만 세이지 차를 마시는 것은 특히 나이가 들수록 전반적인 뇌 건강과 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알츠하이머 병과 같은 신경 퇴행성 질환이 발생할 위험을 줄일 수도 있습니다. 연구에 따르면 세이지 차는 기억력과 뇌 기능을 지원하고 개선하는 동시에 경보 및 반응 시간을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 높은 수준의 산화 방지제 화합물 및 기타 독특한 화합물은 알츠하이머 병을 유발하고인지 기능을 감소시킬 수있는 화합물을 제어하고 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 관련하여 추가 치료 및 예방 방법에 대해서는 항상 의사와상의하십시오.